筋肉痛必死🔥【最強二の腕痩せ】キツイけど短期間で速攻細く‼︎（解説付き）/10min Toned Arms workout at home

皆さまこんにちわ！ ボディメイクトレーナーのNORIKOです? フィットネスをもっと身近にっ? お家ですぐ出来る♪部位別のトレーニングや 美ボディストレッチ、 脂肪燃焼ダンスエクササイズなどなど♪ 楽しみながら一緒にできる❣️ 繰り返すほど‼︎ 美ボディになれる動画を❣️ 沢山お届けしていきたいと思っています? 楽しく鍛えて♪自分史上最高BODYを！！ 最高の未来を一緒に創っていきましょう〜(^^)/// ーーEnjoy Fitnessーー ◆Personal Training STUDIO◆ 外苑前LOWMEL(ローメル)代表　パーソナルトレーナー ◆コンテスト実績◆ ・2019 IFBB MUSLECONTEST JAPAN Open bikini-Pro Qualifier 優勝 ・2018Muslemania Lasvegas Sports Model部門 準グランプリ ・2017WBFF ASIA Singapore Diva Bikini Model部門 準優勝 ・2016BEST BODY JAPAN 日本大会 女子総合グランプリ ・2016BEST BODY JAPAN 日本大会レディースクラスグランプリ ・2016BEST BODY JAPAN パーソナルトレーナー大会グランプリ ◆ LOWMEL公式オンラインサロン◆ https://lounge.dmm.com/detail/2609/ ◆Instagram◆ https://www.instagram.com/noriko3.25 ?お仕事のご依頼・お問合せはこちらまで♡ [email protected]